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究極のヒーリング体験 おすすめネイチャーヨガスポット Nature Yoga

マニトゥーリン・アイランド Manitoulin Island

スピリチュアルな空気が流れる「魂の島」でリラックス

先住民オジブウェ族のパワースポットとして知られるマニトゥーリン・アイランド。様々な伝説も残る島で、神秘的なエネルギーを吸収するようなアウトドアヨガはいかがでしょう。
これは、島の南岸プロヴィデンス・ベイにある小さなB&B「Auberge Inn」のプログラムとして行われるもの。ヒューロン湖畔の静かなビーチにマットを広げ、B&Bのオーナー兼インストラクターのナタリーさんの指導でセッションを行います。初心者を含め、レベルに関わらず参加できるカジュアルなもの。ヨガセッションだけの参加も可能ですし、またカヌーやハイキングなどをセットにした宿泊パッケージも用意されています。ヨガマットはレンタル可能。ウエア、水は持参を。

アルゴンキン州立公園 Algonquin Provincial Park

静かな森と湖を舞台に、全身のエネルギーチャージ

トロントの北に広がるアルゴンキン州立公園の北部、静かな湖畔のエコロジカルなリゾート「Northern Edge of Algonquin」が舞台。ここでは、リトリート(静養・回復)とアドベンチャーをメインテーマに、様々なネイチャープログラムが行われています。ヨガを中心としたパッケージも一年を通じてあり、ゆったりとしたアウトドア体験を求める人に人気があります。
たとえば湖畔でのヨガセッションや、スタンドアップ・パドルボード(SUP)でのヨガなど、カラダのバランスを取り戻すことを追求したプログラムが充実。カヌーやハイキングなど、その他のアクティビティとあわせて楽しむことができます。ヨガマットはレンタル可能。ウエアは持参を。

ブルー・マウンテン Blue Mountain

さわやかな空気の中で、快適リゾートヨガ

ジョージアン・ベイ南岸、華やかなリゾートエリアのブルー・マウンテンでも、ネイチャーヨガが楽しめます。特に夏の間は、エリア内のホテルゲストを対象に無料プログラムも行われており人気です。
たとえば、リゾートビレッジの中心にあるミル・ポンドの桟橋で行う「Yoga on the Docks」(7~8月の火曜・木曜)や、山の上へハイキングをしながらゴンドラを使って往復し、展望スポットでジョージアン・ベイを眺めながらヨガセッションという「Gondola, Hike & Mountain Top Yoga」(7~10月中旬の金曜)などがあり、それぞれに大好評。また、10月末~11月上旬には、ヨガのフェスティバル「Shri Fest」も開催。オンタリオの有名インストラクターによるセッションやコンサートなどが行われます。ウエア、ヨガマット、水などは持参を。

オタワ Ottawa

国会議事堂を前に1,000人のビッグセッション!

カナダの首都オタワ、その中心にそびえる国会議事堂の前で、いきなり始まる“ゲリラ・ヨガ”「Yoga on Parliament Hill」に参加してみませんか。セッションは、5月下旬~9月上旬のほぼ毎週水曜12:00に、議事堂前の芝生広場でスタート。すでにオタワの夏の恒例となっており、ランチブレイク中のローカルはもちろん、旅行者も無料で楽しめ、多いときには1,000人近く集まるほどの人気ぶりです。カナダのヨガウエア・ブランド「ルル・レモン・アスレティカ」がコーディネートするイベントで、会場ではインストラクターがマイクを使って指導。必要なウエア、ヨガマット、水などは持参を。
(Photo: Ottawa Tourism)

Yoga on Parliament Hill(英語)
※期間中、上記の「ルルレモン・アスレティカ」のウェブサイト内にスケジュールなどが掲載されるので確認を
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